食材清单冬瓜老鹅海带干虾海鲜生姜葱烹饪步骤1腌制的老鹅泡发一夜,去掉肥肥的鹅皮,所有说清淡无油哦。
2海鲜、干虾、海带泡发洗干净备用。
3放大半锅冷水,放老鹅进去,放生姜、葱,大火烧开。
4烧开改小火,撇干净浮沫。
5盖上盖子,小火慢炖50分钟。
6放海鲜、干虾、海带和切好的冬瓜,大火烧开,改小火继续炖汤。
7放一小勺盐进去继续炖汤15分钟。
8一锅清淡鲜美的汤炖好了,个人觉得有海鲜已经很鲜美,如不够可加适量鸡精。
9盛出一碗,美美的享用,这个夏天,吃的清淡些。
食材清单冬瓜老鹅海带干虾海鲜生姜葱烹饪步骤1腌制的老鹅泡发一夜,去掉肥肥的鹅皮,所有说清淡无油哦。
2海鲜、干虾、海带泡发洗干净备用。
3放大半锅冷水,放老鹅进去,放生姜、葱,大火烧开。
4烧开改小火,撇干净浮沫。
5盖上盖子,小火慢炖50分钟。
6放海鲜、干虾、海带和切好的冬瓜,大火烧开,改小火继续炖汤。
7放一小勺盐进去继续炖汤15分钟。
8一锅清淡鲜美的汤炖好了,个人觉得有海鲜已经很鲜美,如不够可加适量鸡精。
9盛出一碗,美美的享用,这个夏天,吃的清淡些。