宝宝夜间饿可以适当的吃一点清淡的粥,不要吃辛辣刺激性食物,晚上睡觉前可以提前给宝宝把粥煮上,可以煮一些健脾养胃的粥,例如红枣粥、枸杞粥、大米粥、粗粮粥、红豆薏米粥、白米粥等等。晚饭尽量不要吃太早,也不能吃太少。否则吃的少晚上很容易饿。