红豆煮烂的方法（五种人不宜吃红豆）

1、充分浸泡：要将干红豆洗净放在凉水或温水中浸泡10小时以上，使其充分涨发。　　

2、选择保温好的锅：选用保温性能好的锅，砂煲或者铸铁锅都是不错的选择。　　

3、反复多次煮开后关火保温：把泡好的红小豆放在锅中加水煮，大火烧开改小火焖煮。待豆子被煮得软烂的时候再改用小火慢慢收汤，待汤被煮尽即可停火保温。　　

4、加少量山楂：既能让红豆软容易煮透，又增加风味。　　

5、速冻：将红豆放在冰箱冷冻室速冻两小时后，拿出来再煮，就非常容易煮烂。