青圆椒的营养价值（青圆椒生吃和熟吃哪个有营养）

青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。所以常吃青圆椒可以补充维生素c。