精神食粮指的是什么（什么是精神食粮包括哪些）

“精神食粮”就是大家常看的书籍。 我们常说“物质食粮”指的是类似于面包可以填饱肚子的食物。

而“精神食粮”指的是书籍给予精神的食粮，这些食粮会使我们更加聪明，能让我们保持一颗快乐的心。而“吃精神食粮”的意思就是读书。