不是特别的严重,患者如果出现这种情况的话,患者可以轻轻的按摩患处,这样的话有利于毛孔疏通,同时在日常生活当中应该注意饮食习惯,多吃一些当季的水果和蔬菜,不要吃油炸油腻的食物,更不要吃一些高热量的食物。注意休息,不要熬夜,不要吸烟,不要喝酒。