陇南市辖1个市辖区武都区、康县、文县、成县、徽县、两当县、西和县、礼县、宕昌县，陇南市地势西北高、东南低，平均海拔1000米。康县、武都区、文县全境，海拔大多在900~2500米左右。宕昌县、礼县、西和三县全部，海拔在968~4100米之间。两当县位于陕甘川交界的秦岭山区最高海拔2738米。成县海拔750-2377米之间，微县海拔越928米。
陇南位于甘肃省东南部，海拔600—3600米，年平均气温14.7℃，极端气温最高40℃（1951），最低-9℃，日照时数1911.3小时，年降雨量400mm左右，无霜期210—240天，属亚热带半湿润气候。
