首先要多穿衣服,穿厚实点。棉衣,棉裤,保暖手套,保暖帽子都要穿戴好;其次,在室外作业,饭菜一定要吃好。多吃一些热食,热量高的食物。比如鸡鸭肉等一些荤菜。
最后,要多走动,不要一直坐着,坐着会越来越冷的。室外作业,是个很辛苦的职业,特别是冬天,顶着寒风暴雪工作,是特别难熬的。一不小心就会着凉生病。所以御寒是件很重要的事,一定要做好。
首先要多穿衣服,穿厚实点。棉衣,棉裤,保暖手套,保暖帽子都要穿戴好;其次,在室外作业,饭菜一定要吃好。多吃一些热食,热量高的食物。比如鸡鸭肉等一些荤菜。
最后,要多走动,不要一直坐着,坐着会越来越冷的。室外作业,是个很辛苦的职业,特别是冬天,顶着寒风暴雪工作,是特别难熬的。一不小心就会着凉生病。所以御寒是件很重要的事,一定要做好。