冷藏和冷冻的正确方法（冷藏调冷冻的方法）

冷藏室适宜存放新鲜的食物，如蔬菜、肉类等，保持在2-4摄氏度的温度。

冷冻室适宜存放冷冻食品，如冰淇淋、冷冻肉类等，保持在零下18摄氏度的温度。同时，应保持冰箱内的通风良好，避免堆积过多食物影响空气流通。定期清理冰箱内的食物残渣和冰霜，保持卫生环境。此外，避免频繁开关冰箱门，以免影响冷藏效果