怎么激发双重人格（怎样逼出双重人格）

首先，你是否确定你有双重人格?双重人格是精神分裂的特征，但从你的话语来说，您好像对生活很不容易。我想对你说，有什么累的地方可以倾诉一下吗，我愿意成为你的倾听者，我们互不相识。

如果你执意要激发另外一个人格，你可以保持疯疯癫癫的状态，什么也不做，然后长时间的自言自语，想象自己的身体中有另外一个人，只跟自己说话，这样持续一个月，就可以精神分裂了。