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一岁宝宝几点到几点是深睡眠(一岁半宝宝睡眠时间标准对照表)

一岁宝宝几点到几点是深睡眠(一岁半宝宝睡眠时间标准对照表)

更新时间:2024-01-18 01:10:35

一岁宝宝几点到几点是深睡眠

一岁宝宝从睡眠开始,过去的一个小时开始进入深度睡眠,所以通常晚上九点到凌晨三点之间,这段时间是属于深度睡眠,要保证宝宝在九点到三点之间的时间里是睡眠的状态,这样利于宝宝进入深度睡眠,在深度睡眠的过程中,宝宝可以有很好的身体的成长发育,。

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