新鲜桂圆肉有哪些吃法（桂圆肉的最佳吃法泡水）

一、桂圆红枣粥

 做法: 

1.洗净红枣,桂圆,白米1杯,洗净晾干一刻钟; 

2.白米入煮锅,加水熬粥,煮至约四成熟时,放入红枣、桂圆续煮,最后放红糖调味; 

功效:此粥适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等,可调和经络、和颜润色。红枣对促进血液循环,和桂圆一起具有极佳的补血养气效果!

二、桂圆炖蛋。

 用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 制法:桂圆肉干用温水洗净。