牛奶的营养成分表是怎么看（牛奶营养成分一览表）

我们在超市买的牛奶都有营养成分表，在营养成分表里有标注，其中包括能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，钠的含量，很直观就能看到