一、CBA体测项目：返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度 。二、在篮协新出台的体测规定中，球员需要测试的内容包括折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项，但关系到球员是否“留存在CBA”的，只有折返跑一项。 三、在篮协出台体能测试详解中，折返跑就有六项细化规定： 1、后卫线队员：平均63″以内完成； 2、前锋线队员：平均65″以内完成； 3、中锋线队员：平均67″以内完成； 4、身高2.11米－2.15米，增加1″； 5、身高2.16米以上的队员按身高小数点 后数字加60″计算，如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77″； 6、体重超过 130公斤的队员增加1″； 7、年龄在30岁以上的运动员按照每两岁增加一秒的方法计算（不含30岁）； 8、每队可以申请1名主力队员免测试。 四、测试的备注中，中国篮协规定： 1、测试单趟距离为国际篮联标准篮球场二条边线之间的距离； 2、队员的位置划分、年龄和身高以2010-11年CBA联赛官方手册中各队报名位置为准；3、体重以当地测量为准； 4、如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77〃； 5、1名免测试的主力队员标准：30岁以上或特殊条件的运动员。
