黑鱼切片,多洗几次,然后用盐,鸡精,姜,葱头抓均匀腌制20分钟左右 ,放入一个蛋白,和淀粉抓均匀
步骤 2
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木耳,青红椒,洋葱切菱形片,用开水轻轻烫一下,
步骤 3
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锅里油放多点,油温在5层热的时候下入黑鱼片,不要去搅动,用勺子从锅内热油均匀的泼在黑鱼片上,然后把多余的油倒出,留适量的油就行,而后加入青红椒,木耳,洋葱,放点盐,鸡精调味,轻轻的往前推,翻炒均匀出锅就可以了
黑鱼切片,多洗几次,然后用盐,鸡精,姜,葱头抓均匀腌制20分钟左右 ,放入一个蛋白,和淀粉抓均匀
步骤 2
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木耳,青红椒,洋葱切菱形片,用开水轻轻烫一下,
步骤 3
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锅里油放多点,油温在5层热的时候下入黑鱼片,不要去搅动,用勺子从锅内热油均匀的泼在黑鱼片上,然后把多余的油倒出,留适量的油就行,而后加入青红椒,木耳,洋葱,放点盐,鸡精调味,轻轻的往前推,翻炒均匀出锅就可以了