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双截棍怎么练(双节棍12式慢动作教学)

双截棍怎么练(双节棍12式慢动作教学)

更新时间:2024-05-14 19:04:52

双截棍怎么练

1首先握住双截棍手背向着外面

2在中指伸出在网左边滑然后铁链靠着手指

3再就是往左边滑一圈也是中指伸出也就是在中指转一圈

4然后再把无名指伸出来再往右边滑

5最后就可以了

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