一般把牛奶放在锅里沸煮一开就可以饮用,不仅可以杀死细菌,而且还可以将牛奶中的营养物质保存。平时一定要避免直接使用袋装加热,因为袋膜上含有大量的聚乙烯成分,这是一种对人体有害的物质,同时在使用微波炉加热,可能会导致大部分营养物质丧失。