经常吃什么水果对肺有好处（吃什么水果对肺好处最大）

在平时可以适当吃苹果，吃梨，这些水果对肺部都是有一定的好处，另外也可以吃一些蔬菜，比如萝卜，萝卜，蔬菜是肺脏的排毒食品，萝卜可以通常排泄宿便，可以生吃，也可以拌凉菜吃，其次可以适当吃百合，百合可以提高肺脏抗毒能力，平时肺部不是很好，应该多到室外活动活动，呼吸新鲜的空气。