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新鲜黄豆可以磨豆浆吗(新鲜的黄豆可以直接做豆浆吗)

新鲜黄豆可以磨豆浆吗(新鲜的黄豆可以直接做豆浆吗)

更新时间:2024-01-17 17:36:43

新鲜黄豆可以磨豆浆吗

新鲜黄豆可以做豆浆。只是颜色上有点发绿,营养上没有差别,也不会比黄豆更有营养。青黄豆的毛豆卵磷脂、脂肪、钾及蛋白质基本都很丰富,既可以煮着吃,也可以做豆浆。

青豆做出来的豆浆味道很爽口,并且还能够闻到青黄豆的那股天然清香味。青黄豆与干黄豆的营养基本差不多,可以用青黄豆做豆浆。不过青黄豆的出豆浆率不高,所以还是建议选用干黄豆。

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