猕猴桃在什么时候吃最好（猕猴桃什么时间吃效果最佳）

最好在饭后两小时吃。分析如下：

1.猕猴桃含有大量维生素、有机酸和纤维素，有助于消化和吸收营养。

2. 在饭后两小时左右吃猕猴桃，能够促进胃酸分泌增加，有利于消化，帮助营养吸收。

       “猕猴桃”最早由李时珍命名：“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名。”又因各地都是从中国引种的，所以中外统称“中华猕猴桃”。

        猕猴桃的口感甜酸、可口，风味较好。果实除鲜食外，也可以加工成各种食品和饮料，如果酱、果汁、罐头、果脯、果酒、果冻等，具有丰富的营养价值，是高级滋补营养品。