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不吃甜的有没有什么坏处(长期不吃甜的会影响情绪吗)

不吃甜的有没有什么坏处(长期不吃甜的会影响情绪吗)

更新时间:2024-04-10 02:17:42

不吃甜的有没有什么坏处

有一定的坏处。

是因为甜食也是人体不可缺少的元素,也要甜食才能做到营养均衡,甜食不可不吃,但不能过量,最好是三顿每天不重样。

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