维生素c哪个牌子好（维生素c片的正确吃法）

21金维他，养生堂维生素，金施尔康，善存这些品牌的维生素还不错，还有安利纽崔莱，爱乐维这些牌子的维生素也都是挺不错。 另外是可以注意平时的食物，多吃瓜果和蔬菜也是有一定的补充作用。