吃榛子能降血压吗（大榛子吃熟的还是生的血压会升高）

吃榛子不能够降血压。高血压是一种慢性病，发病原因与遗传，高盐高热量高蛋白饮食，精神压力过大，饮酒，肥胖，体力活动过少有关。血压不是很高的人可以通过改善生活方式来治疗，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，多食用含钾丰富的食物，适当进行中等强度的运动，放松心情。