饭后散步走多久对身体好（每天饭后散步30分钟有什么好处）

答:饭后散步走20分钟到30分钟对身体好！俗话说得好，饭后百步走，能活九十九。这就说明了饭后散步的重要性，但不宜走的过快或者太久。