适合孩子吃的零食有哪些（十大适合孩子吃的零食）

适合孩子吃的零食有以下几种：

1. 坚果类食物：含有蛋白质，有益于补充儿童所需营养。

2. 水果类食物：尤其是新鲜的水果制成的干果，含有多种矿物质和维生素，有利于儿童的生长发育。

3. 奶类食物：如酸奶、奶酪棒，含高营养价值、蛋白质和多种营养元素，有益于儿童生长发育。