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每天走1万步相当于多少公里(瘦一斤要消耗多少千卡)

每天走1万步相当于多少公里(瘦一斤要消耗多少千卡)

更新时间:2024-02-15 22:38:25

每天走1万步相当于多少公里

你好,根据我们中国人的平均步幅来说,每天走一万步的话,就相当于走了7到8公里,希望我能回家对你有所帮助,祝你生活愉快

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