三伏头伏第一天怎样算（三伏天从哪天开始算）

入伏第一天是指夏季三伏天开始的第一天，也就是农历的立秋之后的第三个庚日。计算入伏第一天的方法如下：

1. 首先确定当年的农历立秋日期。

2. 然后找到立秋之后的第三个庚日，庚日是农历的天干之一。

3. 找到入伏第一天后，即可确定。

计算入伏第一天需要借助农历的相关知识，可以使用农历的历法或者查询相关资料来计算得出。对于非专业人士来说，可能需要借助农历日历或在线查询工具来确定具体日期。