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多春鱼鱼头能吃吗(多春鱼吃多了有副作用吗)

多春鱼鱼头能吃吗(多春鱼吃多了有副作用吗)

更新时间:2024-03-27 12:56:34

多春鱼鱼头能吃吗

多春鱼头能吃

准备食材如下:多春鱼500克,食盐1茶匙,黑胡椒粉适量,料酒2汤匙

1、将多春鱼清洗干净之后,放到汤盆里面。

2、加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,抓匀腌入底味,腌制30分钟。

3、30分钟后用厨房纸巾控干水分。

4、平底锅刷少许油烧热,将多春鱼整齐的摆到锅中,煎至焦黄翻面。

5、重复操作,直至多春鱼熟透,表面焦黄这时就可以出锅装盘。

6、撒上适量的黑胡椒粉即可!

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