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蒜香巫山怎么做(巫山美食家常菜谱大全教程)

蒜香巫山怎么做(巫山美食家常菜谱大全教程)

更新时间:2024-01-17 04:01:56

蒜香巫山怎么做

用料:罗非鱼1条、青柠檬1个、指天椒3个、大蒜半头、鱼露15ml、生抽15ml、白兰地10ml、蚝油10ml、红糖5g、黑胡椒碎少许、香茅草少许、植物油15ml。

巫山蒜香纸包鱼的做法:

罗非鱼去鳞去鳃去内脏后冲洗干净,在鱼身两面各划几刀,大蒜区皮切碎,青柠檬榨汁备用;

将鱼露、生抽、白兰地、蚝油、柠檬汁、红糖放入碗中混合成调味汁;

罗非鱼放入一张大锡纸上,用蒜末将鱼身内外涂抹均匀,浇上一大半的调味汁,鱼身内外再放上少许香茅草和指天椒;

将锡纸四周折起把鱼包住,烤箱预热190度,将鱼放入烤盘上,送入烤箱中层,烤15-20分钟,将鱼取出;

打开锡纸,浇剩余的调味汁,撒上黑胡椒碎,烤箱调至200度,继续烘烤5-8分钟即可出炉。

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