产妇做月子都吃什么饭 大家有什么比较好推荐的有营养的介绍呢（最适合产妇吃的九顿月子餐）

产妇在坐月子期间要吃些容易消化和蛋白质高的食物，比如像猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤，小米汤，这些都是不错的选择，吃面条的时候要煮的稀烂一些，不要吃过硬的。同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，但是要注意吃水果的时候不要吃过凉的，同时也要注意多休息。