云南连蕊茶主要分布于滇东北和滇西北地区,楚雄和红河州的泸西县分布较多,云南全省各地区均有分布。连蕊茶是山茶科山茶属的植物,为中国的特有植物。分布于灌木至小乔木中,高1-5米或更高,嫩枝常下垂,有柔毛。叶薄革质,长圆状披针形至椭圆形。