要在视频中添加文本内容，可以使用视频编辑软件，如Adobe Premiere、Final Cut Pro等，以下是添加字幕的一般步骤：
1. 导入视频素材：将拍好的视频导入编辑软件中，并将视频素材拖放到编辑时间轴上。
2. 添加字幕层：在编辑软件中选择添加字幕层的选项，并将字幕层拖放到时间轴上。一般情况下，字幕层会出现在视频素材的上方，并覆盖部分视频画面。
3. 编辑字幕文本：在字幕层中添加字幕文本，可以设置字幕的字体、大小、颜色、位置等参数，也可以选择添加背景色、阴影、边框等效果。
4. 调整字幕时间轴：根据视频的内容和节奏，调整字幕的出现时间和消失时间，以确保字幕与视频内容相符合。
5. 预览和导出：在编辑软件中预览视频和字幕效果，进行必要的修改和调整，最后将视频导出为所需的格式，以便上传和分享。
需要注意的是，添加字幕虽然可以提高视频的可读性和观赏性，但也需要谨慎把握字幕的数量和出现时间，以免影响观众的观感和理解。同时，字幕的字体和颜色也需要与视频主题和风格相符合，以保持整个视频的一致性。
