鲜虾韭菜汤 韭菜俗称还阳草,虾的营养又高,排骨鱿鱼韭菜汤韭菜鸡蛋汤韭菜猪肝汤 功效 :滋阴、降火、止汗1、韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量都较高。 2、韭菜不可煮太长时间。