1. 洗手：首先洗手，避免手上的细菌污染脸部。
2. 卸妆：使用卸妆油或卸妆水彻底卸掉脸上的彩妆。
3. 洁面：用适合自己肤质的洁面产品，轻柔打圈按摩脸部，清洁面部污垢和油脂。
4. 再次清洁：使用洁面刷或洁面海绵再次清洁脸部，去除残留的污垢和角质。
5. 爽肤水：使用爽肤水或化妆水，用化妆棉轻拍脸部，调节肌肤的PH值，清洁毛孔。
6. 眼霜：涂抹适合自己肤质的眼霜，轻轻按摩眼周肌肤，缓解眼部疲劳和细纹。
7. 精华液：使用精华液，帮助肌肤吸收养分，改善肤质。
8. 面霜：使用面霜，保湿、滋润肌肤，形成保护膜。
9. 防晒霜：在白天使用防晒霜，防止紫外线伤害皮肤。
注意事项：每个步骤都要轻柔、温和，避免用力拉扯肌肤。另外，不同肤质和季节需要选择适合的洁面产品和保养品。
