不建议
新鲜菱角可以冷藏保存,但不建议冷冻保存1 2 3。具体如下:
冷藏保存。菱角是一种口感细嫩的水果,一般来说,将新鲜菱角放在冰箱里面冷藏保存即可,冰箱冷藏层的温度较低,同时又不会将菱角冻住,是比较好的菱角保存方式3。
冷冻保存。菱角含有大量水分,冷冻层的温度相对较低,如果将其冷冻储存,其中的水将形成冰晶,破坏菱角的细胞结构,使其中的水分及营养成分流失,导致菱角的口感和营养价值降低1 2。
此外,菱角甜而多汁,含有大量淀粉、糖、膳食纤维、水等,如果将新鲜菱角冷冻在冰箱中,菱角表面可能会变黄变软,这不仅会降低食物的味道,还会损害其中所含的营养成分1。