高血压病人早上运动好还是晚上运动好（高血压早上锻炼好还是晚上锻炼好）

首先高血压患者可以适当进行一些有氧运动，比如可以打太极拳，乒乓球，羽毛球，慢走等。早晨和晚上都适合运动，但是绝对不能剧烈运动，运动强度也不要太大。需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，必须要把血压控制在正常范围内，定期复查就可以。