暖宝宝怎样变热（暖宝宝冷了怎样才能让它变热）

暖宝宝通常是由化学反应发热的。当暖宝宝被打开后，里面的铁粉和其他化学物质开始反应，产生热量。这种反应被称为氧化还原反应，其中铁粉被氧化成铁氧化物，同时释放出能量。

这个过程是自发的，因为它能够释放出热量，使暖宝宝变热。暖宝宝的热量可以持续几小时，这取决于它的大小、温度和环境温度。