长跑运动员喝什么补剂（长跑运动员吃什么补品）

长跑运动在长跑过程中会消耗大量的热量，而且出汗，出汗会流失大量水分，矿物质（钠，钾等等）。

因此，长跑运动员需要及时补充功能性能量助剂，里面不仅有葡萄糖，而且包涵钠盐，钾盐等等