1. 保持沟通
与孩子保持良好的沟通是非常重要的。家长要给孩子足够的关注和尊重，用平等、尊重的态度倾听他们的想法和要求。
2. 给孩子适当的自主权
孩子开始追求独立，家长可以为他们创造一些条件，让他们有更多自主权，如在日常生活中逐步学会自己洗衣、整理房间等。
3. 建立积极的家庭氛围
家庭氛围良好对孩子的性格发展至关重要。适当表达对孩子的支持和关注，警惕父母间不良的溢美之言、批评和互相猜疑等，避免过分激发孩子的叛逆情绪。
4. 培养孩子的兴趣爱好
种类丰富的兴趣爱好能够帮助孩子在实现自我价值方面得到更加全面和深刻的体验，家长应该支持并尽量满足孩子的兴趣爱好，帮助他们培养多元化的才华和素质。
5. 建立纪律、规矩
建立明确的家规、家训能够规范孩子的行为，帮助他们形成良好的习惯。但制订家规时，应当充分听取孩子的意见，积极倾听孩子的想法。
6. 寻求专业帮助
如果孩子的叛逆情绪影响正常生活和学习，家长可以寻求专业帮助，通过家庭教育咨询、心理咨询等方式获取权威、科学的指导。
