八极拳初学者先练撑锤 还是先练小架啊（八极拳小架一路二路哪个先练好）

无论是哪家的八极拳 都脱离不了这几个基本功

1.闯步

2.两仪桩

3.单（双）震脚

4.金刚八式（注：分别为撑锤、撑掌、降龙、伏虎、劈山掌、探马掌、虎抱、熊蹲）套路的话初期都是练八极小架 这些就够你练个一年两年的 其中撑锤、撑掌更是需要练一辈子的东西 希望这些会对你有所帮助