不困的方法（立马不困的方法）

1、饮食刺激：浓茶、咖啡有一定的提神作用，可缓解困倦的情况。但不建议长期大量饮用浓茶和咖啡，尤其是在晚上。另外，也可以通过嚼薄荷糖、口香糖、食用柠檬等方式进行刺激，达到提神缓解睡意。

2、按摩头部：对头部进行按摩，可以促进头部血液循环，可按摩整个头部，也可重点按摩太阳穴，达到提神的效果，可以缓解疲劳，驱赶睡意。