多吃油桃有什么好处（吃油桃有什么好处和坏处）

油桃是普通桃的变种，为蔷薇科、桃属植物，味道较酸。油桃含多种维生素，少儿食用能促进发育。油桃具有护肤、补血的功效。

1、补血：油桃可以养胃润肠，但更主要的是补血。油桃含糖分高，对人体有益处，但不宜暴饮暴食。

2、护肤：用油桃榨汁，然后可以加淘米水洗脸