用热水袋敷腰有什么好处（用暖水袋暖腰危害）

用热水袋敷腰，可以加速腰部血液的循环，有利于新陈代谢，提高腰部肌肉的灵活性，减轻腰部疼痛带来的痛苦，还是很不错的