虾粥营养价值（虾煲粥吃了有什么好处）

营养价值有：

1. 提供丰富的蛋白质:虾是一种高蛋白的食品,每100克虾肉中大约有20克蛋白质。虾粥中含有很多虾肉,可以提供身体所需的蛋白质。

2. 降低胆固醇:虾中含有较高的胆固醇。