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36式太极棍口诀(36式太极杖口诀)

36式太极棍口诀(36式太极杖口诀)

更新时间:2024-02-29 05:05:20

36式太极棍口诀

回答如下:太极棍口诀有很多版本,以下是一种常见的36式太极棍口诀:

1. 揽雀尾

2. 单鞭

3. 手揽白蛇头

4. 斜飞势

5. 打虎势

6. 重阳势

7. 金鸡独立

8. 左右分花

9. 前后劈砍

10. 横扫千军

11. 雁行势

12. 退步横扫

13. 云手势

14. 指南针势

15. 搂膝势

16. 左右扫腿

17. 斜坡势

18. 弯弓势

19. 双手抱球

20. 云手剑势

21. 钻头势

22. 手挂弯弓

23. 打虎势

24. 收势

25. 左右分花

26. 前后劈砍

27. 退步横扫

28. 云手势

29. 指南针势

30. 搂膝势

31. 左右扫腿

32. 斜坡势

33. 弯弓势

34. 双手抱球

35. 云手剑势

36. 收势

这只是其中一种口诀,可能会有不同版本的太极棍口诀存在。

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