如果耳温是你所说的这个数值的话,也算是发烧的,只是发烧的温度比较低。所以首先要注意休息,多喝水,这样可以使免疫力保持在比较好的水平。另外要根据你的实际症状表现到医院挂号进行检查,确定引起的病因,合理的应用退烧药物抗炎药物。