单手肩上投篮要领（简述单手肩上投篮的动作方法）

单手肩上投篮是一种非常实用的技巧，需要注意以下要领：

首先，站姿要稳定，身体略微向前倾。

接着，将球放在肩膀上，手肘向外伸展，手指掌心向上，注意手臂和手腕的力量要适中。

然后，用手臂和手腕的力量将球向上投出，注意投篮时手臂要保持伸直。

最后，要在空中掌握好投篮的力度和方向，准确命中篮筐。练习时可以先从近距离开始，慢慢提高难度，加强手臂和手腕的力量，提高准确性和稳定性。