什么是生涯发展（什么是生涯 什么是生涯规划）

生涯发展，指的是一个人一生的发展过程。

生涯发展由时间、广度、深度三个层面构成，其中生涯发展的时间是指生涯发展的阶段或时期，包括生长、探索、建立、维持及衰退五个发展阶段；生涯发展的广度是指一个人一生所要扮演的各种不同角色，如儿童、学生、公民、员工和父母等；生涯发展的深度是指个体扮演每一个角色所投入的程度。