考试前多长时间吃巧克力为好（考试吃巧克力最佳时间）

考试吃巧克力的最佳时间是考前半个小时,但不宜过多,以免影响考试。

 最近有研究报道声称,巧克力的成分中富含有黄烷醇,能增速大脑血流量,从而增加大脑葡萄糖和氧气的供应,因此考生在考试前半小时吃巧克力,可以减轻或预防考试过程中因紧张、没胃口、不能正常饮食而导致的血糖偏低,从而避免引起脑细胞缺乏能量而影响考试发挥。