无花果祛斑吗（5种人不能吃无花果）

无花果中含有大量的维生素c和花青素等营养物质。这些营养物质有抑制色素沉淀，清除体内自由基以及延缓衰老的功效。所以说多吃无花果可以帮助有效地淡化斑痕，但是无法祛斑。平常可以多吃西红柿，樱桃，草莓和你们这些食物，通过食疗的方式来祛斑，也可以将西红柿捣烂用做面膜也可以达到祛斑的功效。